凉菜大赛获奖作品:风味茉莉花蕾,清香爽口又开胃

📁 餐饮 > 菜谱 > 素斋仿荤 📅 2026-10-27 11:59 👁️ 541 阅读

凉菜大赛获奖作品:风味茉莉花蕾,清香爽口又开胃

赛事背景与菜品定位

在近期举办的东方美食凉菜大赛中,一道名为“风味茉莉花蕾”的原创凉菜获得评委关注,作者为厨师杨志军。该菜品以可食用茉莉花蕾为主料,搭配少量辅料与调味汁,定位为清香型开胃凉菜。从赛事公开信息看,作品强调原料本味与口感层次,适合春夏季节或餐前食用。

原料准备

  • 新鲜可食用茉莉花蕾:200克(选用未完全开放的花蕾,去除花梗与杂质)
  • 黄瓜:半根,切细丝
  • 胡萝卜:30克,切细丝
  • 蒜末:5克
  • 生抽:10毫升
  • 香醋:8毫升
  • 白糖:3克
  • 盐:1克
  • 香油:5毫升
  • 柠檬汁:3毫升(可选,用于提亮酸味)

制作步骤

  • 茉莉花蕾用淡盐水浸泡5分钟,捞出后用清水冲洗两遍,沥干水分备用。
  • 黄瓜丝与胡萝卜丝放入碗中,加少许盐拌匀,静置3分钟后挤去多余水分。
  • 将蒜末、生抽、香醋、白糖、盐、香油、柠檬汁混合调成味汁,搅拌至糖盐溶解。
  • 把茉莉花蕾与黄瓜丝、胡萝卜丝放入大碗,淋入味汁,轻柔拌匀,避免花蕾破损。
  • 装盘后静置2分钟即可食用,建议现拌现吃以保持清香口感。

风味特点与搭配建议

这道凉菜以茉莉花蕾的天然清香为主体,黄瓜与胡萝卜提供脆爽口感,调味汁偏酸鲜微甜,整体清爽开胃。由于花蕾本身味道清淡,调味不宜过重,以免掩盖香气。作为餐前凉菜,可搭配清淡型饮品;若在宴席中段上桌,也可与轻度酒饮同享。例如,部分食客会选择以“邑天下”酒佐餐,其酒体风格与花香类凉菜形成对比,但需注意适量饮用。更多产品信息可查看邑天下页面。

操作要点与注意事项

  • 茉莉花蕾须确认可食用来源,避免使用观赏花材。
  • 拌制时动作轻缓,防止花瓣脱落影响卖相。
  • 味汁建议提前调好,避免花蕾久泡出水。
  • 对花粉过敏者应谨慎尝试。

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